Humor ist eine Grundhaltung, die in vielen schwierigen Situationen und bei Schicksalsschlägen sehr hilfreich sein kann: „Humor ist ein Stoßdämpfer im Leben!“
Die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz hat am 20. Oktober zu einem Theatervortrag im Roncallihaus der Pfarrei St. Georg und Michael in Göggingen eingeladen. Der Referentin und Koordinatorin der Demenzpaten Augsburg, Lisa Schuster, ist es mit ihrem Team gelungen, bei der gut besuchten Veranstaltung auf sehr ansprechende Weise im Dialog verschiedene Blickwinkel von belasteten Menschen aufzugreifen und hilfreiche praxistaugliche Tipps für den Alltag zu vermitteln.
Was hat HUMOR mit dem Thema DEMENZ zu tun?
Ein wenig Mehr an Heiterkeit und Leichtigkeit kann einen Ausgleich schaffen mitten in den Belastungen des Lebens. Aber wie gelingt uns das?
Akzeptieren und Annehmen
Das ist zwar sehr schwer, aber ein ganz wichtiger Schlüssel, der uns viel Kraft zurückgeben kann. Nicht gegen das Schicksal ankämpfen, nicht hadern, sondern es annehmen und das Beste daraus machen!
Offenheit statt Tabu
Niemand kann etwas für die Erkrankung. Es ist kein Grund sich zu schämen oder sich zu verstecken. Ein offener Umgang entlastet und lässt uns wieder ein Stückchen freier und leichter leben.
Entlastung suchen
Vielleicht muss ich als Angehöriger nicht alles allein machen, was an Aufgaben anfällt. Die Familie einbinden, professionelle Dienste nutzen, Ansprüche herunterschrauben: Ein Schlüssel zur Erleichterung!
Die Perspektive wechseln
Viktor Frankl sagte: Nicht das Problem macht uns die Schwierigkeit, sondern unsere Sichtweise davon. Ich mache es heute, so gut ich eben kann. Kein Tag muss perfekt sein. Suche täglich die Perle des Tages!
Dem Alltag mehr Zeit geben – mit Langsamkeit, Ruhe und Geduld
lässt sich das Leben mit Demenz viel leichter gestalten. Entschleunigung in unserer hastigen Welt tut gut.
Suche nach Gelassenheit und nach Entspannung
Was bringt uns zur Ruhe? Was tut unserem Nervensystem gut? Bleibe hartnäckig dabei, alles zu tun, was dir guttut! Und tu es wirklich!
Entscheide dich für heitere Stimmung und Freundlichkeit!
Auch wenn uns vieles erdrücken möchte, nehmen wir uns täglich vor, mehr Freude und Heiterkeit wahrnehmen zu wollen! Dann gelingt uns mehr!
Erinnere dich an deine Kraft!
„Die Trotzmacht des Geistes wohnt in uns allen“ Auch das ist von Viktor Frankl. Trotzdem JA zum Leben sagen, das kann uns retten!
Heiteres Humorvolles Lustiges
Die Welt ist voll davon! Machen wir einfach Gebrauch davon: ein kleiner Scherz, ein lustiger Hut, witziges Bild oder ein gackerndes Huhn. So vieles kann uns zum Schmunzeln bringen. Nicht zuletzt das eigene Lächeln!
Quelle: KompetenzNetz Demenz
www.demenzpaten-augsburg.de
L.Schuster@awo-augsburg.de
Kontakte der Lokalen Allianz für Menschen mit Demenz in Göggingen
Bayerische Rotes Kreuz: Daniela Jansen, Tel. 0821/9001 45, Mail: daniela.jansen@brk.de
Malteser: Stephanie Daiber, Tel. 0821/25 85 058, Mail: stephanie.daiber@malteser.org
Angela Klemm, Tel. 0821 2585049, Mail: angela.klemm2@malteser.org
Fachberatung für Senioren, Caritas, Christine Miehling, Tel. 0821/93 415, Mail: seniorenberatung.goeggingen@caritas-augsburg.stadt.de
Kath. Pfarreiengemeinschaft Göggingen-Inningen, Thomas Seibert, Tel. 0821/90653-16, Mail: thomas.seibert@bistum-agsburg.de
Thomas Seibert, Pastoralreferent
Bild: Stephanie Daiber
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